Este artículo te hará ahorrar dinero al enseñarte a hacer un cojín de calefacción casero.
Pasos
- 1Consigue un calcetín hasta la rodilla. Los calcetines cortos o los calcetines deportivos no funcionarán.
- 2Llena el calcetín con arroz o frijoles asegurándote de que haya suficiente espacio en la parte superior para hacerle un nudo.
- 3Calienta el calcetín en el microondas. Por lo regular se lleva de 60 a 90 segundos. Si tienes dolor en el cuello, hazlo por 1 ó 2 minutos.
- 4¡Colócatelo en la espalda o en donde te duela!
Consejos
- Humedecer un poco el calcetín puede ayudarte, ya que creará un efecto suave y húmedo agradable que te puede ayudar para el dolor de cuello.
- Puede oler un poco, así que no estaría nada mal agregarle un poco de tu aceite esencial favorito.
- No llenes demasiado el calcetín. Necesitas asegurarte de que puedas atarlo para cerrarlo.
- Si no sabes con seguridad cuánto tiempo debes calentarlo, simplemente caliéntalo por intervalos. Empieza con 10 segundos y luego ve aumentando.
Advertencias
- Si quieres, puedes poner un paño o una sábana entre el calcetín y tu piel.
- No lo calientes demasiado. Te puede quemar.
Cosas que necesitarás
- Calcetín hasta la rodilla
- Arroz u otro grano entero como el trigo o la avena.
- Microondas
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